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Essere donna

 

 

ESSERE DONNA: capace di accogliere il proprio corpo con il suo ritmo! 

Tutti gli elementi che la donna vive contribuiscono ad esprimere la sua bellezza: 
- la psiche, nelle sfumature di emozioni, intuito, sensibilità, pensieri; 
- la spiritualità, che si mette alla ricerca paziente dei significati e del valore dell’esistenza attraverso l’ascolto, l’accoglienza, l’attesa;
- il corpo, un capolavoro di armonia e bellezza. 

Ancor più stupefacente è quello che ogni donna racchiude in sé: la custodia della vita! Essere consapevole di questo tesoro è passo imprescindibile per  valorizzare pienamente la femminilità. 
E’ fondamentale una conoscenza di sé completa, che tenga conto di tutti gli aspetti, partendo dal corpo che rappresenta la nostra persona ma che porta al mondo anche gli altri aspetti che riguardano la psiche e i valori!
La conoscenza e la consapevolezza di sé, con la conseguenza che tutto quello che è da sempre appartenuto al mondo femminile (la fertilità, la gravidanza, la menopausa...) ci spaventano e sono spesso culturalmente percepiti come  qualcosa di “esterno”, spesso eccessivamente medicalizzati.
Il corpo femminile ha un suo linguaggio, che si può imparare ad osservare per cogliere quei segni e sintomi che dicono molto di quello che ci succede “dentro”. Alcuni segnali sono inequivocabili, appartengono ad ogni donna ed essendo dimostrabili oggettivamente permettono di individuare i giorni fertili e i giorni sterili di ogni ciclo con un affidabilità molto alta. Questi segni sono: la mestruazione, fenomeno che tutte le donne ben conoscono, la variazione di temperatura basale, determinata dal progesterone che determina l’ avvenuta ovulazione e il muco cervicale, fattore di fertilità, che ogni donna può vedere e “sentire”. A differenza dell’uomo, che vede e tocca il suo corpo esterno, la donna ha una parte di sé che è all’interno e che quindi può imparare a “sentire”. La donna che si riappropria di sé, è protagonista della propria fertilità e anche della gravidanza e del parto, la natura le ha dato questa capacità istintiva!
Una donna, che sa cogliere i segni e i sintomi di fertilità, acquisisce quella consapevolezza che permette di portare all’interno della coppia un modo di vivere completo e responsabile ogni rapporto sessuale senza escludere la fertilità perché capace di identificare con precisione i giorni fertili e i giorni sterili di ogni ciclo mestruale. 
La mancanza di conoscenza e consapevolezza può generare grandi fatiche in molte ragazze e donne nell’affrontare i cambiamenti che la vita richiede.
Una femminilità vissuta pienamente aiuta invece la donna ad entrare nelle diverse tappe della vita in modo più sereno: l’arrivo della prima mestruazione diventa un momento importante di crescita, la ricerca di una gravidanza è affrontata in modo consapevole (e più sereno anche quando purtroppo una gravidanza non riesce a realizzarsi), il climaterio non è la mancanza di qualcosa, ma un’ulteriore fase della vita della donna altrettanto piena e ricca di femminilità. Più la donna conosce se stessa, più si apprezza: se una ragazza ha piena consapevolezza della bellezza che racchiude in sé e del suo potenziale fertile, la sessualità diventa un valore inestimabile, da proteggere, da preservare e riesce a rispettarsi di più e a volersi bene; quando una donna entra in menopausa affronta in modo più sereno e consapevole i cambiamenti che questa fase richiede. Ogni stagione ha i suoi fiori!
Ritrovare noi stesse partendo dall’ascolto del linguaggio del nostro corpo ci può sostenere nella consapevolezza della bellezza che ogni donna esprime, rafforzando la nostra identità in senso positivo! 



La bellezza (Khalil Gibran)

La bellezza cammina fra di noi 
come una giovane madre 
quasi intimidita dalla propria gloria.
La bellezza è una forza che incute paura
come la tempesta scuote
al di sotto e al di sopra di noi
la terra e il cielo.
La bellezza è fatta di delicati sussurri
parla dentro al nostro spirito
la sua voce cede ai nostri silenzi 
come una fievole luce che trema
per paura dell'ombra.
La bellezza grida tra le montagne
tra un battito d'ali e un ruggito di leoni.
La bellezza sorge da oriente con l'alba
si sporge sulla terra dalle finestre del tramonto
arriva sulle colline con la primavera
danza con le foglie d'autunno
e con un soffio di neve tra i capelli.
La bellezza non è un bisogno 
ma un'estasi,
non è una bocca assetata 
né una mano vuota protesa in avanti
ma piuttosto ha un cuore infuocato
e un'anima incantata.
Non è la linfa della corteccia rugosa
né un'ala attaccata a un artiglio.
La bellezza è un giardino sempre in fiore
e una schiera d'angeli sempre in volo.
La bellezza è la vita quando la vita si rivela.
La bellezza è l'eternità che si contempla allo specchio
e noi siamo l'eternità e lo specchio.

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